大學生的家庭情緒表達規則及其影響

論文類別:教育學論文 > 高等教育論文
論文標簽:大學生教育論文
論文作者: 項麗娜 王慶多
上傳時間:2009/11/30 10:47:00

  【摘 要】本研究抽样調查了某高校大二至大四年級的153名學生,采用自我报告的方法列舉承襲於家庭或家族的情緒表達規則及帶給自己的情緒體驗。調查显示:(1)大學生的情緒表达規則以弱化和自然化為主,誇大的方式較不被鼓勵,同時允許真實表達情緒;2)無論是對外表達還是對內調控,情绪表達規則帶給學生的體驗均是正負向感受皆有,且正向多於負向,這既反映學生對家庭情绪表達規則的認同,也反映了傳統文化社會現實的沖突。提示教育工作者可以通過帮助學生厘清自身的家庭情緒表達規則,進而提高其情緒調控能力。
  【關鍵詞】大學生家庭情緒表達規則 家庭情緒自我報告大學生
  
  一、問題提出
  
  《認知療法和情緒障礙》中提到:“一個人應用一種心理規則去指導他的行動,並評估他自己以及其他人。他應用這些規則去判斷他自己的行為或者其他人的行為是‘錯’還是‘對’……我們應用這些规則時,不僅把它看作是行動的指南,也用來提供一種理解生活環境的框架。”可見,人是受規則支配的動物,無論是顯規則還是潛規則。因此,在處理大學生情绪沖突、培養更好的情緒調控能力時,幫助他們認識自身的情緒表達規則顯得尤為關鍵。
  情緒表达規則(affective or emotional display rules)是Ekman和Friesen(1969)首先提出的,他們認為,個体在社會化過程中獲得了一套規則,用以指導特定社會境下表現社會所期望的情緒;這套規則共有四條:(1)弱化;(2)誇大;(3)自然化或中性化;(4)偽裝。不難看出,此定義側重內部情緒體驗與外部情绪表現的不一致。Southam-Gerow(2002)則认為情緒表達規則是存在於特定文化背景下,個體對其不斷進行意義建構,並最終內化為自身信念一部分的社會規則。他从對外和對內的功能性出發將其分為兩種方式:(1)利用外部情緒表現與他人沟通;(2)利用頭脑中情緒表達規則的知識調節自身情緒體驗。俞國良等人(2004)將情緒表达規則定義為特定社會文化背景下長期以來約定俗成的,相对於個體而言客觀存在於外界的社會性規則。它規定了個體在什麽情境下,對誰、應該表現出什麽樣的情緒,而不管个體內心真正的情緒狀態如何。
  
  二、研究過程
  
  為了了解當今大學生持有的情緒表達規則,以及主要的規則帶給了他們何種情緒體驗。2008年10月我們在某高校進行了大二~至大四年級學生的抽樣調查,問卷采用自我報告的方式,在簡單介紹情緒的概念和影響因素後,由學生反省自身的情緒表達規則,主要是傳承自家庭或家族內部的,無論是言語明確傳達的還是素日教養中潛含的均可,每人至少寫5條,然後標出對自己影響最深的一條,以及它帶給自己的情緒體驗。回收問卷162份,有效問卷153份。
  
  三、結果與分析
  
  整理調查問卷我们發現,從家庭或家族繼承下來的情緒表達規則可以劃分為兩類,一類是指向外部的、針對他人的情緒表達或情緒沟通,另一類是指向內部的、針对自身的情緒調節和情商培養。下面我們結合進行分別論述。
  (一)指向外部的情緒表達規則
  大学生的家庭情绪表达规则及其影响

免費論文下載中心 http://www.hi138.com   (二)指向內部的情緒表達規則
  
  四、討論與對策建議
  
  从上述結果不難看出,Ekman和Friesen所劃分的4種情緒表達方式在我們的调查中均有體現。不同的是,在產生正向情緒中,我們發現也有接納和表達真實情緒的規則,這使得孩子因為自己的情緒被接受和肯定而充满自信。事實上,情绪表達規則概念本身包含一个假設,即個體表現情緒与實際體驗情緒並非一致。但是,我們的學生並不這樣理解。
  大学生的家庭情绪表达规则及其影响
  從這四種方式各自所占的比例來看,誇大自己的情绪體驗,無論是正向還是負向,都是不被鼓勵的,弱化以及自然化仍然是主要的“標準”和“手段”。这不僅說明壓抑情緒確实是主要的防禦機制,而且也與中國歷來所推崇的隱忍和中庸哲學相一致。所以,當采用弱化或自然化的规則時,在部分學生反映感到压抑、郁悶的同時,另外一部分學生反映自己的情緒趨向於平靜、平衡。這一方面幫助我們理解為什麽当今大學生的口頭禪是“郁悶”,另一方面也令我們看到貼合並紮根於文化深層時带來的沈穩和諧。
  無論是對外的情緒表達還是對內的情緒控制,產生正向情緒的比例均高於產生負向情緒的(49 Vs.24;58 VS.22),這說明我們的學生大體上還是較為認同家庭或父母教導的情緒表達规則的。家庭是社會的一個單元,也就是說大學生還是較能接受文化傳承中情緒表達規则這一部分的。但是,面臨著社會的急劇變化和價值觀的多元化,傳統與现代的沖撞,也使得他們產生一定的困擾,並滋生出委屈無力感。那麽,怎麽既從傳統文化中汲取力量,又去適應社會当下的現實,將是人們做情緒調控的努力方向。
  家庭情緒表達規則規定了我们可以擁有什麽感受及表達什麽感受。顯規則是“不能、不该、應該、必須……”,潛規則是語言說不出來而一家人心照不宣的“別在家人面前表現自己的不愉快……”。父母親的言傳身教像空氣一樣,在這樣的家庭的文化環境熏陶下,我們學会了怎樣理解事物、怎樣表達自我的認知與情緒、怎樣人際互动。如果原生家庭沒有給我们機會好好學習情緒的辨識以及適度表達、客觀地看待和评價事物以及良好的行為模式,長大以後也許我們會依舊偏激、任性、缺少彈性,自我覺察和感同身受的能力也会相對欠缺。所以幫助大學生反省提炼出從家庭或家族甚至社會文化中承襲的情緒表達規則,並进一步勾勒出規則與情緒狀態的對應聯系,無疑將有助於改變其在情緒表達中的莫名被動地位,增強其調控情緒的主觀能動力。
  
  五、小結
  
  (1)大學生的情緒表達規則以弱化和自然化為主,誇大的方式較不被鼓勵,同時中國家庭中也有允許接納和真實表達情緒的規則;
  (2)無論是對外表達還是對內調控,情緒表達規則帶給學生的體驗均是正負向感受皆有,且正向多於负向,這一方面反映了學生對情绪表達規則的認同,另一方面也反映了傳統文化與社會現實的沖突;
  (3)幫助學生厘清自身的家庭情緒表達規则,將有助於學生更好地辨識情绪、調控情緒。
  
  參考文獻:

   [1]候瑞鶴,俞國良,林崇德.兒童對情緒表達規則的認知發展,心理科學進展,2004,12(3):387~-394.
  [2]汪新建.個人生活規則的探索与修正——韋斯勒之認知評價理论的當代解讀.南京師大學報(社会科學版),2003,1(1).

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