怎樣培養與提高當前大學生體育能力

論文類別:教育學論文 > 教育理論論文
論文標簽:體育教育論文 大學生教育論文
論文作者: 王力
上傳時間:2012/12/22 8:53:00

【摘 要】大學生體育能力的水平集中反映了大學体育教育的質量。依據體育發展身體、增強體質的本質特征,從多方面來提高大學生的體育能力。體育能力的培養,是一個從教到学和從學到用的過程,學生能將已學的知識、技術運用於体育之中,才是形成體育能力的關鍵所在。
  【關鍵詞】培养 大學生 體育 能力
  

前言
  大學生體育能力是反映大學生全面素質的一個重要體現,也是培養現代人才的需要,同時,大學生體育能力的水平,也集中反映了大學體育教育的質量。因此,在大學體育教學中要特別註重學生體育能力的培養。在高校體育教學中,突破單純運動技術教學,加強培養體育能力,適應現代社會進步的需要,迫切要求提高每個大學生的體育素質,这些素質就包括了每個學生對自己的身體能夠自行培育、鍛煉和養護的能力。本文从三個方面來討論如何去培養和提高大學生的体育能力。
  1把握體育能力的內涵
  能力是指人在順利完成某一活動時所表現的身心統一、協調配合的才能。心理學研究表明,能力是掌握知識、技術與技能的必要前提,而且是影響一個人活動效果的基本因素。按能力的性質,可分為一般能力和特殊能力,一般能力是指人在日常活動中必须具備、廣泛使用的一般智力。如观察能力、想象能力、思维能力、記憶能力、註意能力等等。特殊能力是相對於一般能力來講的,它是指人在進行某項專業活動中所表現出來的能力,如音樂繪畫、色彩的鉴別及體育的運動能力等。體育能力是一種特殊能力,它是由知識、技術、技能和智力构成的一種個性身心品質的綜合體。這一綜合体,在體育運動中表現出來,就是在順利地、成功地完成一系列體育活動的實踐中,逐步形成和提高的。從事的體育活动愈多樣,掌握的知识愈豐富,體育能力發展就愈全面;體育技能的訓練愈復雜,體育能力就愈能提高。
  2依据體育本質特征培養學生體育能力
  2.1 身体鍛煉能力的培養
  隨著我国體育的社會化、終身化,在社會經濟的不斷發展下已有越來越多的人自覺地、經常地進行身體鍛煉,這就給高校體育提出培養大學生能獨立地進行體育鍛煉的能力的问題,使他們畢業走上社会後,能更好地進行自我身體锻煉能力的培養,這不仅是大學生本人的事,也是關系到增強中華民族體質和提高中华民族文化素養的大事。
  2.2 運動能力的培養
  運動能力,是指人在社會生活中,在掌握一定的體育知識、技術和技能的前提下,所獲得從事各种運動的本領。運動能力是反映體育運動總體特征的一种能力,是鍛煉身體和參加各種活動的基礎,培養大學生的運動能力,應貫穿體育課程的始末。
  2.3 開拓創新能力的培養
  發展學生個性與提高學生的心理素質,與培養學生開拓創新思想和能力有著極其密切的关系。在體育的教學活動中,學生是主體,體育課教學有著較廣闊的空间。學生在較廣闊的領域中學习技術、技能,進行各种身體活動、遊戲和競賽,並通过人與人的頻繁交往,人的興趣、性格和氣質等個性心理特征容易表現出來,這對培養和發展良好的個性心理是有利的。在強調培養和提高學生個性心理素質的同時,學校的體育活動與競賽應廣泛开展,提倡廣大學生的參與、拼搏、進取精神全面提高素質。轉
2.4 组織和管理能力的培養
  組織管理能力是指在組織群體活動时,能向一個共同目标奮鬥,按照明確的計劃,充分發揮每個人的積極性,協調地進行工作,並達到預期目的的能力。有許多的運動項目是集體進行的,集體活动都有一定的組織形式,在體育教學中,既要訓練學生在運動中与同伴協調合作,加強紀律觀念,又要訓練學生學會做體育活動的組織與管理工作,要使學生有組織管理的知識和意識,還必須具備組织管理的能力。

免費論文下載中心 http://www.hi138.com   2.5 保健能力的培養
  學生的自我保健能力的培養,是體育教學中的一項任務,而且,也是增強體質的需要,同時,也反映一個國家和民族文化教養的程度和社會的良好风尚。每個人都應該有講究衛生自我保健的行為和習慣,為此,教學中必須做到:
  (1)教師必須做學生的表率,同時要認真地傳授给學生衛生保健的知識,還要訓練學生養成講究衛生的習慣。
  (2)要使學生自己能運用所學的課程知識,掌握和控制運動量、運动負荷,防止在教學中产生傷害事故,同時,還必須培養和提高學生在做練習時的自我保護的能力。
  (3)要註意運動場地的環境衛生,創造良好的環境,以利於學生進行體育锻煉。
  2.6 運用體育環境和條件能力的培養
  培養學生能在不同環境、條件下進行體育锻煉的能力,為他們今後走上社會打下良好基礎。教學中應善於引導和教育學生,根據不同的地理環境和場地器材的具体情況變化,因地制宜、因陋就簡地充分利用,以達到锻煉身體的目的。同時,應教會學生一些實用的業余鍛煉的健身運動項目,使他們今後在有限的場地、器械條件下能進行體育鍛煉。
  3激發學生學習動機、增加实踐鍛煉機會、促進自我鍛煉習慣的形成
  自我鍛煉習惯直接影響著體育能力的培養,同時大學生的體育鍛煉也受一定動机的影響,自我鍛煉形成了習慣,那麽體育能力就能夠得到盡快的提高。動機是推動學生課余活動的一種內部動力。這種動力是社會和教育對大學生客觀要求在頭腦中的反映。大學生上課不同于中學生上課,大學生的體育兴趣、體育態度已經穩定,且具有明顯的選擇性。一些學生渴望上一些韵律操的課,有些希望打球等等,並不希望老師滿堂灌,希望自己多實踐,對不合口味的課,不願付出艱辛的勞動,只求得過且過,因此,針对體育課實踐性很強,必須多练的特點,我們采用了課內教學与課外輔導相結合的方法,督促学生加強鍛煉,培養學生自己教自己的能力。例如,可在適當的時候讓學生自己带準備活動,起先不限制什麽內容,而後自行設計,互換进行練習,提倡學生之間的體育交流,鼓勵學生自己設計。在课外由任課老師與授課班学生制定出每周的具體輔導時間,並進行執行。在課外活动中,老師進行輔導,解答練習中出現的一些問题。安排一些小型比赛讓學生自己擔任裁判,讓學生從中得到鍛煉。少數體育基礎差的學生,在課堂中未能解决的技術動作,在課外活動輔導中得到了提高。這大大增强了學生自我鍛煉的信心和決心,無形中也提高了學生的體育能力。
  综上所述,體育能力的培養,是一個從教到學和從學到用的過程,學生能將已學的知識、技術運用於體育之中,才是形成體育能力的關鍵所在。因此,教師應註重體育知識的傳授,讓学生了解和掌握人體生理變化規律,使學生懂得科學鍛煉的原理和方法,以及体育鍛煉對人體產生的影響,去欣賞体育比賽,從被動到主動去參與體育文化娛乐活動。所以,學校體育要立足現實,著眼終身,為大学生進行體育鍛煉打好基礎的關鍵在於:培養和提高學生的體育能力。
  
  

參考文獻


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