淺議大學新生適應不良及對策

論文類別:教育學論文 > 心理學論文
論文作者: 劉正堂
上傳時間:2009/9/5 9:51:00

  【論文關鍵詞】大學新生;適應不良;對策
  
  【論文摘要】從中學到大學面臨着多種因素的改變,学生會出現適應不良現象,主要表現為學習方面適應不良、人際關系適應不良、獨立生活適應不良及心理方面適應不良,為了幫助學生有效解決適應不良問题,通過加強德育工作的针對性和實效性;有效開展心理健康教育與心理咨詢工作;增強自我心理保健意識,關註自我身心健康及開展豐富多彩的校园文化活動,陶冶學生心灵,來解決大學新生適應不良問題。

  1 大學新生適應不良的主要表現
  
  1.1學習方面適應不良首先是学習方式適應不良,中學阶段的學習是教師課堂詳細分析講解,課後到班級帮學生解題答疑,雖然國家大力推进素質教育,但在高考的指揮棒下,中學教學方式還是流於進行“填鴨式”教學,長此以往,學生也就習慣於在這种面面俱到的教學基礎上開展學習,而進入大學,老師上完課就離開了教室,不再像中学老師那樣要求面面俱到,课後也很少見到任課老師,學习從被動式學習變成了自主式學習,大多數学生表現出了適應不良;其次是學習目標迷失,在進入大學之前,學校及家庭灌輸的主要目标就是要讓孩子考上大學,學校的一切教育工作都是圍繞高考开展,考上大學就成了學生的學習唯一目標,而考入了大學,目標得以實現,新的目標又沒有建立,失去了学習的動力,導致無所適從,出現適应不良現象。
  1.2人際關系適應不良在中學階段,學生主要面對的是家長、班主任及同學,相對來說较單一,為了能通過高考,主要時間都放在了學習上,沒有時間關註人際關系的處理,進入了大學階段,人際交往對象除了原來的家長、班主任與同學,增加了宿舍管理人員、輔導員及教務員等,在这麽復雜的人際交往中,大學新生往往會不知所措,出現人際關系適應不良,如宿舍集體生活,同學來自不同地方,面臨語言習慣不同,生活習慣不同等,如果處理不好,人際關系出现緊張,導致人際關系適應不良,影響學習生活。
  1.3獨立生活適應不良中學階段,住校的學生不多,生活方面的事務全由父母打理,学生無須過問,家長也只让學生悶頭學習,而进入大學,不住校的學生不多,學生离開了家長,面臨自己獨立生活,該如何買衣服,整理宿舍內務,洗衣服等,會使學生一籌莫展。習慣了父母包辦一切,一旦面臨獨立自主生活,往往會不知所措,出現适應不良。
  1.4心理方面適應不良從中學到大學面臨著多種因素的改變,學生心理方面會出現不同程度的變化,如果調適不當,則會出現適應不良,影響到身心健康。如在進入大学之前,在家長與老師的宣傳下,懷著對大學校园的巨大憧憬,而一旦考入大學,發現現實中的大學生活與心中憧憬的大學生活相差甚遠,会形成巨大的心理落差;在中學時代,大學新生往往是班里尖子生,自我感覺良好,有着很強的自豪感,而進入大學,發现身上美麗光環以不在,往往會产生強烈的自卑感,自我消沈,如果處理不好,會導致心理方面适應不良,影響到身心健康。
  
  2 解決大學新生適應不良的对策
  
  2.1加強德育工作的針對性和實效性大學新生剛離開父母,遠離家鄉,進入了一個全新陌生的环境,正處於“斷乳期”,生活上要自我獨立,沒有了父母無微不至的照顧,學習上要自主式学習,沒有了老師從早到晚的守候。這時,德育工作者應註重加強工作的針對性與實效性。首先輔導員應特別註重對大學新生思想進行引導,要經常深入到學生中去了解他們的實際状況,與學生深入溝通,成为學生的良師益友,幫助他们解決困難,確立新的目标。其次是思想政治課教师,要註重對大學新生進行如何適應大學生活方面的教學,引導學生盡快的適應大學學習生活,確立新的學習目標,激發他們對學習的興趣。
  2.2有效開展心理健康教育與心理咨詢工作刚跨進大學校園的大學新生,面臨全新的環境,往往會出現心理適應不良,此时應有效開展心理健康教育與心理咨詢工作,幫助學生进行心理適應調適,順利度過這一關键時期。一是開展有效心理健康教育,首先在大學新生入學初,進行問卷調查分析,獲得第一手資料,這樣能增強工作針對性;其次是定期舉辦心理衛生知識專题講座,講授學生生理和心理健康發展必須具备的基本知識,幫助學生掌握優良健康心理品質的方法,同時應注重增加兩課中學生心理健康教育的内容。二是開展有效心理咨询工作,首先要糾正學生對心理問题的錯誤認識,消除學生對心理咨詢的顧慮,保證心理咨询作用的發揮。堅持以預防為主,治療為輔,對發現的問題要積極進行疏導治療,促进大學新生身心健康發展。 免費論文下載中心 http://www.hi138.com
  2.3增强自我心理保健意識,關註自我身心健康首先要堅持健康文明的生活方式,養成良好的生活習慣。健康文明的生活方式与健康的身心密不可分,對于大學新生,關註自我身心健康,是做好心理健康教育的重要组成部分。其次要堅持正確認識自我,培養健全人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分,在新的环境中,大學新生應当正確評價客觀事物,正確對待自己與他人,善於控制自己的情绪,體驗正常的情緒情感,主動有效地適應社會環境與學校生活。同時,如果遇到一時難以解決的问題,應積極尋求外在的支持幫助,这對維持良好的心理健康狀態具有重要意義。
  2.4開展豐富多彩的校園文化活動,陶冶學生心靈進入大學校園,大學新生面對寬松的學習環境,有了更多的課余時間,此時會表現出無所適從,通過開展豐富多彩的校園文化活動,活躍學生的課余生活,陶冶學生的心靈,如開展文藝晚會、體育競賽、辯論赛,舉辦各種專業知識講座,组織班級集體郊遊活動等,让大學生參與中來,消除彼此的陌生感,增進交流溝通,緩解不適應帶來的心理壓力,带來身心的愉悅,消除適应不良的心態,全身心地投入到大學學習生活中去,最终實現大學生全面和諧的發展。
  
  3 參考文献
  
  1張巖莉.大學新生心理失衡探析及管理措施[J].中州大學學報,2001,(3):76 轉貼于 免費論文下載中心 http://www.hi138.com
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