我國運動訓練學理論體系的新發展

論文類別:教育學論文 > 職業教育論文
論文作者: 未知
上傳時間:2008/1/5 13:37:00

【內容提要】近年來,我國運動訓練學理論體系建設取得了具有科學意義的重要進展。從運動訓練學3個層次理論體系的確立、訓練目標導向與控制過程的強化、訓練理論時空架構相對均衡的調節、競技能力結構的“雙子模型”、運動訓練學基本概念的科學定義以及運動訓練學理論向競技體育學理論的擴展6個方面研究成果的介紹可以清晰地感受到具有中國特色的運動訓練學理論體系正在逐步形成。
【摘 要 題】體育研究
   我國的運動訓練學理論體系始建於1983年。20年來,伴隨著我國競技運動水平的迅速提高,運動訓練學理論研究也取得了巨大的進展。特別是近幾年來,在運動訓練的基本理論方面,不斷推出新的研究成果,出版了一系列運動訓練學領域的研究性專著。曹景偉等(2001)把這些獨具特色並有重要理論價值的研究進展稱為運動訓練學理論的“中國流”,主要包括項群訓練理論的提出與建立、運動員選材理論的研究與實踐、競技能力的結構及其評價、博弈理論與制勝規律以及訓練理論對訓練實踐的指導與服務等內容。本文則擬從6個方面進行闡述。
    1 運動訓練學三層次理論體系的確立
  人們在描述運動訓練學理論體系的時候可以從橫向和縱向兩個維度進行不同的構架。從橫向來看,運動訓練學的理論體系主要包括運動訓練的原則、運動訓練的內容、運動訓練的方法、運動訓練的安排、運動訓練的負荷這樣5個方面。而從縱向來看,可以解釋為包含著一般訓練學、項群訓練學和專項訓練學這樣3個層次。適用所有的運動項目的運動訓練學的理論,稱做“一般訓練學”;適用於部分運動項目的運動訓練學理論,稱做“項群訓練學”;而適用一個運動專項的運動訓練學理論,則被叫做“專項訓練學”。構建這樣一個三層次理論體系的關鍵在於項群訓練學的提出和建立。
  1984年,田麥久提出了建立“分類訓練學”的構想。1987年在學術刊物上發表了題為《項群訓練理論的構思與命名》的論文。1990年在北京亞科會上發表了論文《項群訓練理論的建立與應用》,1998年正式出版了《項群訓練理論》專著。
  2000年出版的《運動訓練學》全國體育院校通用教材中,把“項群訓練理論”列為重要的一章,這表明項群訓練理論已經得到訓練學界的認可,達成共識。這一章裏的第一節為項群訓練理論的總論,包括項群訓練理論的建立及其科學意義、競技運動項目的劃分、分類及項群體系的構成和項群訓練理論的應用三方面的內容;第二節則分別論述了依運動員競技能力的主導因素所聚合的8個不同項群各自的競技特點和訓練方法。
  項群訓練理論問世十幾年來,受到體育界的普遍重視,並得到不斷的發展和完善。其中主要的理論進展包括:依復合主導競技能力的項群劃分、多標準多維度的項群組合、訓練大周期劃分的項群特點以及項群概念的廣泛應用。
  1.1 主導競技能力的項群劃分 競技運動項目的項群劃分是建立項群理論體系的重要前提。1983年,田麥久首次提出以運動員競技能力的主導因素為標準進行項目分類,並在此基礎上建立了體能主導和技能主導的兩大類的項群理論體系。近年來,田麥久吸取了謝亞龍、竺義功、徐本力等對項群的劃分提出的不同看法中的合理思考,建立了復合主導競技能力的概念,依不同項目的競技特點,實事求是地確定擁有兩種主導競技能力的項群類屬。把射擊、射箭等項目歸屬為技心能主導類項群,把各種球類項目和格鬥類項目歸屬為技戰能主導類項群(表1)。
  這樣一種劃分,應該說,對於我們更加準確地認識不同項群所包含項目的競技特點,會有更好地幫助,會使我們在思想認識上解除若幹不必要的束縛,更有利於我們準確地認識項目的競技規律,從而確定對應的訓練理論和方法。
  1.2 多標準多維度的項群組合 經典的項群訓練理論中,主要是以運動員競技能力的主導因素、運動技術的動作特征和運動成績的評定方法為3個分類標準建立起了3個主要的分類體系。而實際上我們應該認識到,因為由於有著無窮個分類標準,項群體系的劃分從理論上來講也是有著無窮個的。所以在我們的研究過程當中,完全可以根據自己的需要建立新的項群體系,進行相應的研究。這裏僅以幾篇論文為例,如“持拍隔網對抗性項群男單選手基本單元競技過程的運行模式”,用“持拍隔網對抗性項群”這一名稱,概括乒乓球、羽毛球、網球3個手持球拍進行比賽的項目。又如“陸上同場對抗性項目集體球類項目”的名稱,就排除了水上、冰上的同場對抗性集體球類項目,只包括足、籃、手、曲4個項目了。總之,我們在實踐的研究過程當中和我們在進行分析組織訓練活動當中,都可以根據自己的研究的需要,按照多種標準、多個維度組織相應的項群進行研究。
    表1 主導競技能力的項群劃分的調整
     原有項群名稱        調整後的項群名稱
技能主導類表現難美性項群     技能主導類表現難美性項群
技能主導類表現準確性項群     技心能主導類表現難美性項群
技能主導類同場對抗性項群     技戰能主導類表現難美性項群
技能主導類隔網對抗性項群     技戰能主導類隔網對抗性項群
技能主導類格鬥對抗性項群     技戰能主導類格鬥對抗性項群

  
  1.3 訓練大周期劃分的項群特點 面對3個層次的訓練學理論體系,任何一個訓練學命題,如訓練的原則,訓練的內容,訓練的方法,訓練的負荷,訓練的安排等等,都既可以在一般訓練學層次進行研究,也可以在某一個項群和範疇內進行研究,還可以就一個專項的需要進行理論研究。
  訓練大周期的劃分是否恰當的一個重要標準,就是看能不能使運動員競技狀態的周期性變化,適應於特定日程重大比賽的參賽需要。不同項群運動員競技狀態的主要表現特征是不同的,顯然,其訓練大周期的劃分也應該有著明顯的區別。而經典的馬特維耶夫的周期學說的主體內容,是在體能主導類項目的訓練實踐的基礎上建立起來的,很少顧及到技能、技心能、技戰能主導類項目的運動員競技狀態的變化和表現的特點。田麥久(2000)關註到這一問題,並專題研究了訓練大周期劃分的項群特點。他首先分析不同項群運動員良好競技狀態的主要表現和相應的指標,然後建立不同項群運動員競技狀態的評價體系,確立不同項群運動員良好競技狀態的培養途徑,最後提出不同項群大周期中階段訓練的安排要點(表2)。
  不同項群運動員競技狀態的表現,有著明顯的區別。體能主導類項目運動員競技狀態的主要特征,就是看是否在比賽中能夠表現出最佳的體能狀態;體操、跳水這些項目主要是看成套動作的熟練穩定和流暢的連接;射擊、射箭項目,主要是看運動員技術感覺的細膩度與心理狀態的自控性;而各種對抗性項目,則主要是看技術是否合理、熟練,戰術準備是否充分,戰術運用是否多變而實效。不同的項群運動員競技狀態表現的主要特征是不同的,因此他們的訓練大周期的結構就不應該是同樣的,而應該各有其特點。這一研究為非體能主導類項目運動員訓練大周期的安排,提供了重要的理論依據。也為人們在項群層次上開展更多內容的專題研究提供了一個可供參考的示例。
    表2 不同項群大周期中階段訓練的安排要點
    項群             大周期中階段訓練安排的要點
體能主導類各項群         1.專項化程度的變化;2.負荷強度與復
                 合量的變化
技能主導類表現難美性項群     1.由單個動作到成套動作的完成過程;
                 2.有序地提高成套動作的成功率
技心能主導類表現準確性項群    1.基本功訓練,空射到實射的轉換;2.
                 提高並力求完善定向的心理自控能力
技戰能主導類個人對抗性項群    1.技戰術積累及針對性選用;2.實戰性
                 對抗訓練及熱身賽安排
                 1.技戰術積累及針對性選用;2.陣容選
技戰能主導類集體對抗性項群    配,組合訓練及成隊訓練;3.實戰性對
                 抗訓練及熱身賽安排

  
  1.4 項群概念的廣泛應用 項群訓練理論被提出20年來,已經得到了體育界普遍的共識。而且,項群這一概念正日益廣泛地被應用於體育工作、體育教學、運動訓練、體育健身、體育產業、體育管理等眾多的領域。
    2 訓練目標導向與控制作用的強化
  人的行為都是有目的的,人的一切行為又都是為了實現其目的而展開和進行的,這是人們的一項共識。但是在我們的實踐活動當中,又常常會被具體的微觀事物所包圍,而忘掉了為實現終極目的而做的努力。訓練活動當中也是這樣,如某教練員,訓練課的初始目標是想讓運動員很好地掌握一項技術,或改進一個動作細節。但運動員做得不好,教練員生氣了,罰他再作50遍。運動員學習、掌握動作技術,本來應該是在神經系統、肌肉反應各個方面都處於良性反應的狀態下、在很好的協調狀態下才能夠做好。這時,運動員已經疲勞了,動作也沒做好,你還要罰他再做,什麽時候能做好呢?運動員在疲勞的狀態下即使勉強完成了動作,其動作質量也很難保證。教練員的這一要求是與其在這一堂訓練課的初始目的不一致的。
  所以,在2000版《運動訓練學》教材中,特別強調訓練目標對訓練活動的導向和控制作用,專門列出一章談“運動成績與競技能力”,而且,排在全書第三章這樣顯要的位置。發展競技能力與提高運動成績,是運動訓練活動的直接目的,運動員在訓練中完成競技能力的變化,並在比賽中力求使它變成相應的運動成績,得到社會的承認。訓練的所有內容、各種訓練負荷、各式各樣的訓練安排,都是為了訓練目標的實現。把訓練目標問題置於一個重要的位置,會有利於人們強化訓練目標的導向意識。
  強調訓練目標的導向和控制作用是競技需要原則的體現。競技需要原則本質上就是從實戰出發的訓練原則。訓練是為了比賽,要從比賽的實戰出發,緊緊圍繞著目標的實現去組織訓練活動,才能取得更好的訓練效果。這樣一個本來是很明確的基本認識,過去卻沒有得到必要的關註。此前各個版本的運動訓練學教材,都沒有把訓練目標的重要價值給予更為充分的確認和強調。新版《運動訓練學》教材的這一變化,則把訓練目標的導向與控制作用鮮明地突顯了出來。
    3 訓練理論時空構架相對均衡的調節
  訓練理論的時空觀是從另外一個角度來認識運動訓練活動。辯證唯物主義哲學告訴我們,世界是物質的,物質是運動的,物質在時間、空間裏運動。運動訓練的空間特征包括訓練的內容、訓練的方法和訓練的手段;運動訓練的時間特征則包括訓練的過程、訓練的周期和訓練的安排。

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  張英波(1998)“運動員競技能力狀態轉移的時空協同理論”的研究認為,運動訓練的空間特征和時間特征密切地協同和配合,是實現運動員競技能力狀態良性轉移的必要條件。其結論之一為:“運動訓練的內容與方法是運動訓練活動的空間構成因素,運動訓練過程是訓練活動的時間構成因素,運動訓練的計劃是時、空因素協同的組構,運動訓練計劃的實施則是時、空協同的具體操作。”這條結論看來似乎沒有什麽新鮮的內容,但卻是從時空觀這樣一個視角來認識運動訓練活動,從時間、空間的關系和協同去理解運動訓練活動的規律和要求。另外一條結論是:“運動員競技能力狀態轉移中,時、空因素良性協同的主要表現形式為:獲得同樣的轉移效果只花費最短或者較短的時間,花費同樣的時間可獲得最大或者較大的轉移效果。”顯然,這兩種協同的形式正是我們的訓練活動所追求的目標。
  附圖
  圖1 運動員競技能力狀態轉移時空協同的結構模式(引自 張英波 1998)
  多年以來,在運動訓練學的理論研究中,人們常常偏重於對運動訓練空間特征,即訓練的內容和方法的研究,而卻相對忽視了對於運動訓練時間特征,即訓練的過程、節奏和安排的研究。例如,在1990年版的教材裏面,反映運動員運動訓練空間特征的章節很多,而反應時間特征的章節很少。但在運動訓練的具體活動當中,許多教練員都是按時間特征來考慮問題的。今天練什麽,明天練什麽,這個月練什麽,下個月練什麽,這是教練員組織訓練活動重要的思維路線。因此,在新版《運動訓練學》教材裏面,把原來的“運動訓練過程的結構組織與控制”這一章,分成了“運動員多年訓練計劃與實施”、“運動員年度訓練計劃與實施”、“運動員周課訓練計劃與實施”一共3章,加大了關於反映運動訓練活動時間特征的內容和份量,使得運動訓練時空特征的均衡性得到一定程度的改善。
    4 競技能力結構的“雙子模型”
  研究並建立運動員競技能力的結構模型,是實施模式訓練的重要工作環節。任何運動員的競技能力都是由其體能、技能、戰術能力、心理能力和運動智能這五種子能力所構成的,劉大慶、田麥久的研究,使得我們對這五種子能力的組合方式,亦即其結構特點有了更為全面的科學認識。
  根本勇(日,1985)把經濟學界的“木桶模型”引入了運動訓練領域。一個盛水的木桶由若幹木片所圍成,用桶中所盛的水平面的高度表示運動員的總體競技水平,各個木片的長度則代表不同的子能力,即體能、技能、戰術能力、心理能力和運動智能的發展狀況。由於各種子能力發展的程度不同,所以各個木片的長度也不相同。在這個模型中,木桶裏能夠盛多少水,並不取決於那些長木片所代表的優勢子能力,而是取決於最短的木片所代表的劣勢子能力,因為,長木片本來有可能圍存的水會從這塊最短的木片所造成的缺口流出去。因此,我們就要找出運動員競技能力構成中最差的子能力,及時地予以相應的發展,藉以促進運動員總體競技水平的提高。“木桶模型”表達的是一種對於平衡的追求,要求我們註意發展不同競技能力之間的均衡性特征,通常稱之為“補短”。
劉大慶的研究中發現,運動員競技能力結構中各個子能力之間的不均衡狀態是普遍存在的,呈現著非衡結構,從哲學意義上說,這種現象的存在又是絕對的。但其構成因素中某種素質或能力的缺陷,在一定程度上可以為其它高度發展的某種素質或能力所彌補或代償,從而就使得總體的競技能力保持在一個特定水平。例如,鄧亞萍兇狠快速的技術風格對其較低的身高條件的補償;朱建華出色的助跑起跳結合技術對其最大力量不足的補償等等。
  與“木桶模型”相對應,我們為運動員競技能力的非衡結構及其補償效應設計了新的模型,稱之為“積木模型”。這個新的模型如同一個積木堆,由9個小積木塊構成。綠、紅、黃3種顏色各有3塊。我們把這個積木堆的體積比做運動員競技能力的總體水平,綠、紅、黃3種顏色的小積木塊則代表不同的子能力。如果從積木堆中去掉2塊黃色的小積木,再用一塊綠色的小積木和1塊紅色的小積木“補償”到積木堆中,積木堆的體積,即運動員競技能力的總體水平仍然保持不變。以此直觀地展示競技能力的非衡結構及其補償效應。提示我們在運動訓練過程中,註意充分發揮運動員優勢能力的競技價值,通常稱之為“揚長”。
  “木桶模型”與“積木模型”分別從不同的視角觀察競技能力的結構特征,用不同的圖象展示競技能力結構中各子能力之間的不同聯系。兩個模型各適用於不同的運動員,或同一個運動員不同的訓練階段。所以說,“木桶模型”與“積木模型”是相輔相成、互為補充,共同反映和表述著運動員競技能力的構成狀態,我們把它們叫做競技能力結構的《雙子模型》(圖2)。
  附圖
  圖2 運動員競技能力結構的《雙子模型》
    5 運動訓練學基本概念科學定義的給出
  在一個學科的理論體系中,基本概念的選定及其科學定義的給出是一項非常重要的基礎理論建設,但多年來我國運動訓練學界還沒有系統地進行這一工作,許多概念的定義存在著明顯的邏輯缺陷。田麥久等16名運動訓練學者(1999)對運動訓練學的常用概念進行了系統的梳理,從中選出190個詞條作為基本概念,並分別編寫了釋文。
  我們註意到,此前的同事們在解釋這些概念時出現最多的邏輯錯誤有兩個。一是將概念歸於不恰當的類屬,二是提出了不應有的理想期望。前者如把“競技體育”歸結為一種“活動過程”,後者如把“比賽戰術”定義為“正確地分配力量,充分發揮自己的特長,限制對方特長,為戰勝對手而采取的合理的有效的計謀與行動”。
  一切人類的行為都可以歸為一種活動過程,把“競技體育”歸結為一種“活動過程”,也不應說是錯誤,但不準確,類屬過大。而如果將其歸結為一種“體育活動”,則明確得多,準確得多。
  “比賽戰術”這個概念本身並沒有特定的傾向性。有正確的比賽戰術,也有錯誤的比賽戰術;有實戰效果很好的比賽戰術,也有實戰效果不好的比賽戰術;有成功的比賽戰術,也有不成功的比賽戰術,或者失敗的比賽戰術。而如果把“比賽戰術”定義為“正確地分配力量,充分發揮自己的特長,限制對方特長,為戰勝對手而采取的合理的有效的計謀與行動”,做不到“充分發揮己方特長,限制對方特長”,所采取的計謀和行動不夠“合理有效”,那就不是“運動戰術”了,這顯然有悖於運動訓練的實踐和運動競賽的現實。這一證偽的結果告訴我們,原有的定義違背了對此類概念應“中性定義”的原則。我們把它改成“為戰勝對手或為取得預期的比賽結果而采取的計謀與行動”,定義本身不被附加任何傾向,就具備了普遍的適用性。
  《詞解》的作者對大約1/3的詞條作了如同上述的修訂,同時為過去未見定義的近半數的詞條給出了全新的定義。從而完成了對運動訓練學基本概念體系的一次重要的基本定義的規範化工作。
    6 運動訓練學理論向競技體育學理論的擴展
  運動訓練是競技體育活動的一個重要組成部分。隨著人們實踐活動的不斷豐富,科學研究的不斷發展,運動訓練學的理論也在逐漸地向競技體育學的理論擴展。競技體育的主體活動是運動員的培養、訓練及參賽的過程,沿著這一軌跡進行思考和設計,競技體育學應該包含著運動員選材學、運動訓練學和運動競賽學以及貫徹始終的競技體育理學,這4個學科應該說是構成競技體育學理論體系的主體學科群(圖3)。
  在運動選材學方面,我們國家已經陸續出版了一些有關的專著。國家體委科教司於1983年出版了《優秀青少年運動員科學選材論文匯編》;趙斌(1989)、謝燕群(1990)、劉獻武(1991)、曾凡輝等(1992)、鐘添發等(1995)陸續出版了有關運動員選材的若幹專著。我國有組織的運動員選材工作的普及程度在世界上是領先的,許多項目運動員選材工作科學監控工作也已達到了很高的水平。在運動競賽學方面,有劉建和(1990)的《運動競賽學》和肖華富(1990)的《運動競賽方法學》朱章玲等(1995)的《運動競賽學》和王蒲(2001)的《運動競賽方法研究》等。競技體育管理學領域有關的理論專著中,比較有力度的有周愛光(1999)的《競技運動異化論》,宋繼新(1999)的《競技教育學》、吳壽章(2001)的《實施奧運戰略的歷史痕跡》等。這些研究成果的問世,正在為我國《競技體育學》理論體系的完善形成重要的積累。
  附圖
  圖3 競技體育學理論體系的主體學科群
  本文所列舉的上述6個方面只是近年來我國運動訓練理論研究的主要成果。我們應該而且可以期待,中國的運動訓練學理論必將會伴隨著中國競技體育的持續發展一步步走向成熟,也會向世界運動訓練學界貢獻出更多新的科學理論。

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