體育與健康課程中運動處方教學方式對中學生體質影響的研究

論文類別:教育學論文 > 職業教育論文
論文標簽:體育教育論文 中學體育教育論文
論文作者: 未知
上傳時間:2008/7/27 9:17:00

學生體質是我國實現民族振興和國家富強的基礎条件,其健康的身心狀態是其智能資本轉化的前提條件。對中學生實施以健康促進為先導的体質幹預策略,不僅是體質研究中實踐領域的有益尝試,也是踐行《體育與健康課程标準》中“運動參與”目標的重要舉措。對中學生進行科學、系統的體育教育,能夠使他們成為改變现狀的力量,影響家庭乃至社會的健康狀況。我國自1979年以來開展了5次綜合性、大規模的學生體質调研,積累了豐富的研究資料。但與国外同類研究相比,系統調查研究多,而綜合實踐幹預少。本研究依據我國經典的體質概念[1],結合當前體育與健康課程改革的研究平臺,采用運動處方的教育形式進行了系統的学生體質幹預研究。

      1 研究方法

    1.1 實验研究法
  本研究於2003年2月28日至2003年7月30日開展實驗。采用分層整群抽樣的方法,抽取石家莊市師大附中、第40中學、第9中學3所中學初二、高二年級1453名中學生為研究对象。平均年齡為(15.73±3.42)歲。
  1.1.1 主要運動處方及教學方法 教育幹預前,研究者在多次征求教育理論專家及中學高級體育教師意見的基础上,依據《體育與健康課程標準》,結合實驗地的經濟、文化背景、學校教學情況、實验課教師的特長及學生的兴趣,選取體操(含健美操)、武術、球類(籃排球為主,結合各種小球的選修)為主體課程資源,結合素質練習和各種體育遊戏,設計Ⅰ型健身(身體素质)系列運動處方和Ⅱ型健身(運動技能及健康教育)系列運動處方,充分发揮體育教師和學生的自主性和積極性。
  1.1.2 實施方略 根據美國健康教育学家凱爾曼的“服從、同化、內化”的態度轉變三階段理论,將體育課教學與課外青少年体育俱樂部相結合,在體育課上学習新知(技),發展能力;在俱樂部中鞏固技能,提高素質。使兩個学段的體育活動相銜接,學生的知識和技能逐步內化,興趣逐漸養成。在實際操作中,按照不同處方的教育目的以及知识、技能的難易程度,將不同內容的體育課程資源按比例分配到體育课和青少年體育俱樂部中。
  (1)實驗前,對學生進行綜合體質測試。采用身體素質測評法,對學生的力量、速度、耐力、爆發力等4項素質進行測試,並按體質標準分和学生性別,將試驗班學生分成6組,即男/女體質優組、男/女體質中等組和男/女體質弱组,每組10~12人。由學生選出组長並進行同伴教育。教師按不同性別學生的體質狀況安排每一鍛煉單元練习的強度和密度。
  (2)實驗中,各實驗班按每周2次課、2次俱樂部活動、每月1~2次講座的進度進行教學,並安排因地制宜的實踐活动。對照組學生與本年級其他班學生一樣,仍按照原體育教學计劃上課。
  (3)教學內容考慮不同年級、不同性別學生的特点和興趣,因材施教。在教育幹预過程中,把課程分為3個階段,每階段6~8周;其中穿插理論和知識介紹的室內课6次,開展全校性健康讲座6次。理論課教案全部制成PowerPoint、Flash或Action課件的形式,以提高教學的直觀性、新穎性。
  (4)探索性進行研究性學習,引導學生開展課外體育鍛煉調查和健康傳播。由於教育具有滯后性,幹預教育的目的是對學生未來的生理、心理、學習、生活產生良好的後续效應,所以加深學生對體育與健康認識的程度、掌握強健身心的方法、提高自我鍛煉能力至關重要。通過讓學生開展小範圍社會調查、健康知识技能傳播等活動,可以進一步增強學生的感性認識,這些活動,也有利於教師了解學生对所學知識的掌握和內化程度。
  (5)與相关學科教師開展橫向的綜合教育。本研究開展學科聯合教育,以发揮教育的合力作用,對試验組學生進行多角度綜合教育。主要包括與班主任配合,組織以體育与心理健康為主題的班會;開展校际《體育與健康》作文競赛和學生漫畫展;與生物教師一起開展青春期健康教育;在校報上設立“體質與健康論壇”,向學生介紹相关知識和方法等。
    1.2 調查法
  (1)本研究中所用測量工具见表1。幹預前、後、回3次測量的有效問卷数共1250組。有效率分別為85.46%、86.37%、86.26%,平均有效率分別為86.03%。本研究用於定量分析的資料符合測量學統計要求。
  表1 各量表(問卷)基本信息一覽表量表名稱        
           研制者     項數  同質性信度  相關報道  效度    測量目的
中學生心理健康量表
(MMHI-60)      王極盛1997     60  0.65~0.84  0.72~0.91  0.79  學生总體心理健康狀況
社會適應性自評問卷  北師大輔仁應用心  15  0.72~0.85  0.73~0.85  0.84  評定青少年社會適應的整體发展水平
           理發展中心
體育鍛炼感覺量表  Gauvin Rejeski1993  12  0.72~0.85  0.76~0.82  0.82  测量體育鍛煉心理效應及锻煉後心理
(EFI)                                      感覺
體育與健康KAP問    自編       78  0.65~0.79  0.65~0.79  0.89  評價目標人群體育與健康的知、信、行
卷                                        狀況

  (2)目標人群訪談與調查。在幹預教育前、中及回測時分別對學生、教師、家長3大目標群體進行座談和訪談,同時采用電話、電子郵件、信件等多種形式與重點目標人群保持聯系,了解幹預進程及效果。
  (3)專家访談。幹預教育前走访了北京體育大學、北京師範大學、北京大学醫學部、首都體育學院、河北師範大學等院校研究學生體質與健康的專家和部分中学體育高級教師,就中學生身心健康研究的現狀、方法、體育與健康教育改革的趨勢和走向、運動處方的设計和實驗控制等問题進行了咨詢和求教。
  (4)數理統计方法。應用Spss11.0統計软件,對數據進行統計描述、F檢驗的兩兩比較,One-way ANOVA、相關分析等方法進行分析。

      2 研究結果與分析

2.1 體育與健康運動處方對學生體质幹預效果的評定
  2.1.1 體育与健康運動處方對學生身體素質的影响 由表2可見,幹預後試驗組学生身體素質優秀率由實驗前的10.03%提高到18.73%,良好率由26.99%提高到45.13%,不及格率由16.96%下降到8.11%。對照組學生的優秀率和良好率也有一定的提高,但提高幅度沒有試驗組大,实驗後兩組的測試結果組間差异顯著(P<0.05)。回測時,學生的優秀率和良好率都有一定的下降,但試驗組與對照組相比,組間差異仍然顯著。從後測和回測的身體素質分級情况來看,試驗組學生的身體素质測試成績表現為由幹預前在“及格”水平聚集上升為在“良好”水平聚集的現象,而對照組學生的3次身體素質測試成績均表現為在“及格”水平聚集的現象。這也說明幹預教育對提高學生身體素質具有良好的效應,大多數學生能夠保持良好的鍛炼習慣,從而使身體素質水平得以提高和保持。
  表2 幹預後、回測時中學生身體素質分級比较                
幹预後             回測
內容      等級   試驗组     对照組   P   試驗組     對照組    P
            人數  %   人數  %    人數  %   人數  %
       A優秀   59   8.70  41   7.17    52  7.67   37   6.47
50m      B良好  326  48.08  162  28.32 *  315  46.46  154  26.92 *
       C及格  232  34.22  305  53.32   246  36.28  314  54.90
       D不及格  58   8.55  64  11.19    65  9.59   67  11.71
       A優秀   56   8.26  28   4.90    49  7.23   26   4.55
1000/800m   B良好  360  53.10  135  23.60 *  356  52.51  135  23.60 *
       C及格  190  28.02  310  54.20   200  29.50  311  54.37
       D不及格  72  10.62  100  17.48    74  10.91  101  17.66
       A優秀  147  21.68  95  16.61   140  20.65  91  15.91
立定     B良好  308  45.43  192  33.57 *  303  44.69  184  32.17 *
跳遠     C及格  177  26.11  241  42.13   186  27.43  254  44.41
       D不及格   4   6.78  43   7.52    48  7.08   44   7.69
       A優秀  247  36.43  93  16.26   241  35.55  85  14.86
引體向上/   B良好  232  34.22  156  27.27 *  221  32.60  154  26.92  **
仰卧起坐   C及格  156  23.01  214  37.41   171  25.22  224  39.16
       D不及格  44   6.49  108  18.88    44  6.49  108  18.88
       A優秀  127  18.73  64  11.19   120  17.70  59  10.31
合計     B良好  306  45.13  161  28.15 *  299  44.10  156  27.27  *
(平均)   C及格  189  27.88  267  46.68   202  29.79  276  48.25
       D不及格  55  8.11   79  13.81    57  8.41   81  14.16

  (註:*:P<0.05;**:P<0.01)
  幹預後的鍛煉感覺测試表明(見表3),試驗組學生在精神振作感和積極參與感兩個維度的比較中較對照組有顯著提高(P<0.05),同時安靜感均值下降而疲勞感上升,但組间差異不顯著(P>0.05)。學生積極的鍛煉感觉表明學生參與體育與健康教育的心理狀態,也是運動習慣形成的重要原因之一。
  表3 幹預後、回測時中學生體育鍛煉感覺變化比較         
後測(M±SD)      回測(M±SD)
維度                 P             P
       實驗組    對照組     實驗組   對照組
精神振作感 8.36±2.80  5.34±2.67 *  7.81±3.09 5.32±2.64 *
安靜感   5.40±2.47  5.47±2.47 ▲ 4.71±2.32 4.60±2.57 ▲
疲勞感   5.75±2.84  5.14±2.94 ▲ 5.35±3.02 4.91±2.75 ▲
積极參與感 7.88±3.53  6.60±2.71 *  7.72±3.50 5.94±2.59 *

  (註:*:P<0.05;*P:<0.05)
  2.1.2 體育与健康運動處方對學生健康知識、信念、行為的影響 表4表明,實驗組學生干預後知識得分增長最為顯著。与前測得分相比,幹预後知識的知曉率由幹預前的37.15%提高到84.19%;信念的知曉率由幹預前的57.98%提高到92.03%;健康行为的參與率由幹預前的35.97%提高到88.17%。
  表4 幹預后中學生KAP問卷知晓率比較     測试內容         實驗組(M±SD)          對照組(M±SD)
                            知晓率%               知曉率%  率檢驗
 一級指標    二級指標    男      女          男       女
        健康觀    5.59±1.36  5.50±1.45  92.33   2.11±.65   2.25±1.24   36.33   **
   生理          7.40±1.43  7.74±1.72  84.11   2.83±.36   2.91±1.72   31.89   **
知識 身體素質        5.49±1.57  5.80±1.88  80.71   2.42±1.34  2.28±1.34   33.57   **
   奧運          4.82±1.68  4.74±1.90  95.60   1.98±1.59  1.77±1.58   37.60   **
   一般运動常識      4.68±1.55  4.86±1.14  95.40   3.24±1.07  3.06±1.27   63.00   *
   體育與學習       5.52±0.50  5.89±0.21  83.00   4.65±1.38  5.50±0.62   82.50   *
信念 體育锻煉誤區      7.65±1.87  7.73±1.33  82.89   6.58±1.39  6.72±1.37   84.22   *
   體育與心理健康     1302±1.94  13.23±2.36 87.47   6.57±2.23  6.43±2.47   42.53   ***
   鍛煉態度与興趣     8.52±1.78  8.82±2.02  96.33   5.86±2.18  5.99±2.12   64.56   **
   運動頻度        6.02±1.74  5.92±1.93  85.29   5.85±1.99  5.30±2.17   79.43   *
行為 運动處方        6.02±1.43  6.79±1.01  91.43   2.97±1.00  2.64±1.04   39.86   **
   运動參與        13.02±1.85 13.09±2.35 87.00   4.68±2.41  4.90±2.42   31.87   **
K   知識总分        27.98±4.36 28.68±4.75 84.19   12.58±7.00  12.27±7.14  38.84   ***
A   信念總分        35.02±4.36 36.76±4.01 92.03   24.66±7.18  24.74±6.57  60.85   ***
P   行為總分        26.02±4.35 25.12±4.05 88.17   13.50±5.40  12.83±5.63  45.31   **
KAP  总分          89.02±.736 90.52±8.52 89.77   50.74±19.58 49.84±19.34  50.29   ***

免費論文下载中心 http://www.hi138.com 2.1.3 體育與健康運動處方對學生社会適應能力和心理健康的影響 (1)社會適應能力。社會適應能力,又称社會健康。指個體與他人及社會相互作用、具有良好的人際關系和實現社會角色的能力[4]。提高學生的社會適應能力是把“自然人”塑造成一个合格的社會成員的过程。
  表5顯示,幹预後,試驗組學生社會適應能力無論與自身前測結果相比還是與同時段對照組學生相比都有顯著增長(P<0.05),處於“較好”等級學生的比例由幹預前的37.8%上升到73.59%;“較差”等級學生的比例下降了8.06%。
  表5 干預後及回測時中學生社會適应能力分級比較           
實验組           對照組
                                 實驗組合計  對照合計
時段  等級   初中     高中     初中     高中                P
       人数  %   人數  %  人數  %  人數  %  人數  %  人數  %
    較好 248  70.48  251 74.70  108 37.01  108 38.57  499 73.59 216  37.79  *
後测  中等  68  20.00  60 17.97  134 45.89  12 47.28  128 18.99 266  46.59  *
    較差  26  7.52  25  7.33  50 17.10  40 14.16  51  7.43  90  15.63  *
    較好 245  71.3  247 73.43  104 35.66  106 37.77  492 72.53 210  36.72  *
回測  中等  69  20.22  64 18.99  135 46.21  134 47.69  133 19.61 269  46.95  *
    較差  28  8.15  25  7.58  53 18.13  41 14.54  53  7.87  94  16.34  *

  回測時,试驗組學生社會適應能力處於“較好”等級學生的比例保持在72.53%;“較差”等級學生的比例保持在7.87%。且試驗組學生社會適應能力的測試結果與自身后測結果相比無顯著性差異(P<0.05),與對照組学生相比,優勢仍然明顯(P<0.05)。
  體育教育活動是通過師生之間、學生之間教、學、練的交互行為來完成教學任務的群體活動。幾乎所有的練習過程都是師生、學生之間相互交往的過程。交往中,師生、學生之間身心的接觸頻繁發生,有利於學生社會適应能力的培養。學生社会適應能力增強,有利於塑造健全人格,提高學習效率,也為學生健康心理的形成奠定基礎。
  (2)心理健康。由圖1可見,幹預後試驗組學生心理健康的狀況有明顯改觀(P<0.05),尤以初中学生幹預效果較為顯著(P<0.01)。試驗組學生有中度以上心理問題的學生由6.93%下降到6.19%。而對照組學生在後測时中度以上心理問題人數有上升趋勢(7.19%→8.22%)。
                 人際          學習  適應  情緒 心理不
         強迫  偏執  敵對      抑郁  焦慮                 心理
                   敏感          壓力  不良  波動  平衡
前測 34.37 16.96 11.95  13.57  7.08  14.45  29.79  8.26  13.86 15.63  6.93
後測  20.5  9.73  6.19  10.77  5.46  12.68  23.01  7.52  6.61 11.21  6.19
回測 23.01  9.59  6.93  10.18  6.93  14.75  24.34  9.14  10.18  8.41  7.08

  本研究中接受幹預教育的試驗組学生在幹預後除焦慮和學習壓力感兩个維度與對照組相比组間差異不顯著外,其他八个維度差異均比較顯著。按各維度中無問題學生幹預后增長比例進行排序,從大到小依次是適應不良、情緒波動、心理不平衡、焦慮、敵對、強迫、人際關系緊張與敏感、抑郁、偏執、學習壓力。按各維度中中度及以上問題學生幹預後減少比例進行排序,從大到小依次是強迫、学習壓力、偏執、情緒波動、焦慮、人際關系緊張與敏感、心理不平衡、敵對、適應不良、抑郁。
  從回測時各維度保持情況來看,中度及以上問题學生比例繼續下降的依次是人際關系緊張與敏感、敵對、心理不平衡、抑郁;而中度及以上心理問題的學生出現反彈的依次是學習壓力(-5.31%)、适應不良(-2.95%)、情緒波动(-2.48%)、焦虑(-0.59%)、强迫(-0.45%)、偏執(-0.15%);整體心理健康中度及以上心理问題的學生也由幹預後的6.19%上升到7.08%。說明學生心理健康幹預的復雜性和多變性。
  在幹預教育中發現,絕大多數學生都希望能夠學到實用的心理健康知識,並通過體育活動排解心理壓力,也認為體育課和青少年體育俱樂部是學校裏缓解心理緊張、增加与同學交流機會的最適當的場所(89.44%)。
    2.2 對體育與健康運動處方教育幹預過程的評價
  本研究对試驗組進行了5個月教育幹預,在幹預過程中和結束後,研究者、任課教師和實驗組學生對实驗中教學內容的選用、教學方式、教師授課能力和效果進行了評價。結果顯示,有83.26%的學生認為這門課可以接受,89.32%的學生喜歡或非常喜歡上這門課,通過學習,共有94.74%的學生認為自己有收獲,其中分別有52.19%、23.71%和18.84%的學生表示有“很多”、“較多”和“一些”收獲。
  2.2.1 專家教師對幹預教育過程的評價 幹预過程中,聘請實驗學校中三位高級教師(教育巡視員)對實驗教師的授課情況進行量化評分。具體教學評價主要针對教師的課前準備、教學目標、任務的完成情況、教學策略的运用、學生學習狀態、课上緊急或特殊情況處理能力、課後小結情況等進行評分。在“評價標准”一欄中,每項滿分為5分,合計100分。從實驗结束後的綜合得分情況来看,實驗教師總平均分88.85分,且得分情況表現為由前到後逐渐升高的趨勢。說明教師的教學能力逐步提高,能夠很好地勝任幹預教學工作。
  2.2.2 學生對幹預教育過程的評價 實驗結束後,由試驗組學生填寫《體育與健康教育綜合評價表》,对實驗課教師的教學能力和授課情況進行評分。主要包括:教學目標、教學內容、教學過程和方法、教學基本素养、教學即時效果5項。二級指標每项總分為10分,合计100分。實驗教師平均得分为87.42分。

2.2.3 教學效果、教學內容、教學方式和教師教學能力的關系 在《體育與健康教育評價表》中,按百分制,让學生對自己在體育學習和心理健康方面的收獲進行了自我評估,得分越高表示收獲很大。結果表明,試驗班學生得分均值最高分為87.52分,最低分为79.34分,平均得分為84.62分。采用單因素方差分析法(One-Way ANOVA),檢验不同授課教師對不同實驗班学生的學習收獲、教學內容、教學方式和教師授課能力4個方面的評分差異進行顯著性檢驗。結果表明,8個試验班在4個方面的得分差異均不顯著(P>0.05)。說明實驗教師水平相當,教師因素對實驗結果影響不大。
  分析學生的收獲與教學內容、教學方式和教師授課能力的關系,以学生的收獲為因變量(Y),以學生對教學內容的評分(X[,1])、對教學方式的評分(X[,2])、對教師教學能力的評分(X[,3])為自變量,進行多元回歸分析。選用后退法剔除變量,剔除标準為F>0.10,結果显示,各變量間的相關較為密切,除X[,1]:Y外,相關系數均大於0.5(見表6)。三個自變量均被選入方程。方程的復相關系數為0.857,決定系數為0.841。回歸方程為:Y=1.547+0.464X[,1]+0.955X[,2]+0.781X[,3]。以上方程說明三者對教學效果均有影響。教學內容、教學方式和教師授課能力得分越高,學生的收獲越大。其中教學方式和教師授課能力对教育效果的影響較大。
  表6 多元回歸分析中各變量之間的相關關系      
Y   X[,1]  X[,2]  X[,3]
Y     0.000
X[,1]  0.489  1.000
X[,2]  0.611  0.517  1.000
X[,3]  0.555  0.835  0.520  1.000

      3 結論

  本研究采用實驗研究法,依據《體育與健康課程標準》,采用運動處方教學法對中學生體質進行綜合幹預研究,並就教育效果進行了探索性的綜合評價。結論如下:
  (1)經5個月的健身運動處方鍛煉,學生的身體素質增長顯著,試驗組学生優秀率提高了8.70%,不及格率下降了8.85%;学生體育知識、信念、行為的综合得分大幅度提高,知曉率分別提高了37.05%、24.05%、32.2%;采用健身運動處方能夠使學生產生良好的鍛煉感觉。實驗表明,學生的身體素質與體育鍛煉感觉具有密切的依存關系,良好的鍛煉感覺有利於提高學生身體素質,養成健身習慣。
  (2)幹预教育後,試驗組學生心理健康無問题的人數較幹預前上升12.72%,有中度以上問题的學生下降0.74%,社會適应能力與前測相比提高8.65%;與對照組相比,改善幅度顯著。結合定性研究的结果,表明體育與健康教育在提高學生心理健康狀況方面是有效的。
  (3)中学生對健身運動處方的內容是有選擇的,組織者必須結合不同年龄、不同性別中學生的生理心理特點及興趣爱好,精心選擇鍛煉內容,科學组合。
  (4)采用多種器械和運動組合,結合實用健身技能和時尚健身方式的體育與健康運動處方是一種受學生歡迎的、科學的、行之有效的鍛煉方法,建議大力推廣。
  (5)在課內外體育鍛煉中,應用体育與健康運動處方,不但能够有效提高學生參加運動的科學性和系統性,而且具有較好的鍛煉效果,有利於学生學習和掌握健康身心的自我锻煉技能,提高體質水平。

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